Luciano Herbet

Personal Trainer

Fitness Trainer

Atendimento

A empresa LH PERSONAL trabalha de forma direcionada otimizando resultados, preparando os melhores treinos especialmente para você, com sessões individuais ou em grupos, respeitando seus limites promovendo alta segurança nos seus treinos, isso te ajudará a ter resultados eficientes.

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Personal Training

Eu Luciano Herbet Personal Trainer utilizo metodologias que são de extrema importância em um programa de treinos, baseando no Treinamento Funcional a empresa sempre visa Padrões de Movimentos e Funções Articulares (abordagem articulação por articulação), essa abordagem prioriza primeiro a segurança e o domínio na realização dos exercícios, sempre com bases preventivas. O maior erro de todos é precipitar o processo tentando pular ou encurtar as fases precedentes. “Não existem atalhos para o objetivo, apenas para lesão!”